Nossas
Da musculação à natação, passando por lutas, funcional, pilates e turmas infantis. Clique na modalidade para ver benefícios, aulas e em quais unidades ela acontece.
Musculação
Salão amplo, aparelhos revisados e professor na área para corrigir cada execução.
Do iniciante ao avançado
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Aulas coletivas
Ritmos, FitDance, jump, ritbox e muito mais para treinar com energia e no grupo.
Todos os níveis
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Funcional e Cross Training
Circuitos de alta intensidade com kettlebell, cordas, caixa e peso do corpo.
Adaptável por aluno
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Lutas
Muay Thai, Jiu-Jitsu e Kickboxing com professores graduados e turmas por nível.
Iniciante a avançado
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Natação
Piscina semiolímpica com turmas para bebês, crianças e adultos.
Bebês, crianças e adultos
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Hidroginástica
Aula na água, sem impacto nas articulações e com muita disposição.
Todos os níveis
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Pilates
Fortalecimento do core, postura e mobilidade em turmas reduzidas.
Todos os níveis
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Kids e Judô Infantil
Judô, jiu-jitsu infantil e Área Kids para as crianças enquanto você treina.
Crianças e adolescentes
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